选择U盘格式化时，建议使用exFAT或NTFS，以确保兼容性和数据安全。exFAT适合大容量文件传输，兼容Windows和Mac系统；NTFS适合Windows环境，支持大文件和权限管理。根据使用需求选择合适格式，提升U盘性能与数据安全性。

选择U盘格式时，需考虑兼容性和使用场景。FAT32广泛兼容但单文件限制为4GB，NTFS支持大文件和安全性，适合Windows用户。exFAT无大小限制，兼容性佳，适用于Windows与macOS。同时，针对Linux用户推荐EXT4格式。

正常U盘的格式通常为FAT32、exFAT或NTFS。FAT32兼容性广，但支持单个文件最大4GB。exFAT适合大容量存储，支持大文件。NTFS则适用于Windows系统，具备高级文件权限功能。在选择U盘格式时，根据使用需求和设备兼容性进行选择。