2025年自动关机怎么设置详细教程_小白一键重装系统官网

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2025年自动关机怎么设置详细教程: 分类：Win7 教程回答于： 2025年09月01日 07:30:04

简介：

在日常使用电脑或手机的过程中，自动关机功能是一个非常实用的工具。无论是为了节能、延长设备寿命，还是为了防止长时间运行造成系统负担，掌握自动关机的设置方法都能提高我们的使用体验。尤其是在2025年，全新的操作系统版本和硬件设备为我们提供了更便捷、智能的定时关机方案。本文将以《2025年自动关机怎么设置详细教程》为题，为科技爱好者以及电脑、手机“小白”用户提供专业且实用的操作指南，让大家能够轻松掌握不同平台的设置技巧。

工具原料：

系统版本：

Windows 11 23H2（2024年末更新版）

macOS Sonoma（macOS 14.x，2024发布版）

Android 14（2024年旗舰机预装版本）

iOS 18（2024年秋季发布）

品牌型号：

微软 Surface Laptop 6（2024款）

Apple MacBook Air M3（2024款）

小米 14 Pro（2024旗舰）

iPhone 15 Pro Max（2024款）

软件版本：

小白一键重装系统 2025正式版（Windows平台）

Windows PowerShell 7.4

Mac Automator 最新版

MIUI 15 电源管理组件

iOS 18 快捷指令应用

一、Windows 11（23H2）自动关机设置方法

1、使用命令行快速设置

Windows 系统内置了 shutdown 命令，可以通过运行窗口或 PowerShell 直接设置。按 Win+R，输入shutdown -s -t 3600（单位为秒，这里是1小时后关机），按回车即可。不需要额外下载软件，而且在 2025 年新版 Windows 11 中，命令执行速度更快，支持多语言提示。

2、任务计划程序自动关机

右键开始菜单→搜索“任务计划程序”，创建基本任务→命名为“自动关机”，设置触发器（如每天晚上11点）→操作中选择“启动程序”，程序路径填写shutdown，参数-s，保存即可。这种方式适合长期定时任务，比如每天睡前自动关机。

3、配合小白一键重装系统使用

对于电脑“小白”来说，在进行系统重装或大文件下载后，可能需要夜间自动关机。小白一键重装系统 2025 版中就内置了关机定时功能，重装完成后可直接自动执行，避免长时间等待。

二、macOS Sonoma 自动关机设置方法

1、使用系统设置中的“节能”功能

在 Sonoma 版本中，进入系统设置 → 电池（或节能）→ “计划”。可设置开机与关机时间，比如“在每天23:30自动关机”。这对于办公室电脑或家庭影音电脑非常实用。

2、借助 Automator 工作流

Automator 可以创建一个运行sudo shutdown -h +60的工作流，并设定执行时间，实现灵活的定时关机。与传统方式相比，Automator 在 2024/2025 系统中支持更强的自动化触发，如日历事件触发。

三、Android 14 智能手机定时关机方法

1、 MIUI 15 系统中的自动开关机

在小米 14 Pro（MIUI 15，基于 Android 14）中，进入“设置”→“电池与性能”→“定时开关机”，可以同时设定每天的开机与关机时间。MIUI 支持多组定时任务，非常适合夜间断电养护电池。

2、第三方应用辅助

对于部分原生 Android 14 系统或不带此功能的机型，可以使用“自动任务调度”类应用（如Tasker）创建关机任务，但需要 ROOT 权限。尽管对小白不太友好，但在特定场景下非常灵活。

四、iOS 18（iPhone）定时关机方法

1、快捷指令 + 睡眠模式

苹果设备出于安全考虑，不支持直接定时关机，但可以通过快捷指令配合低电量模式、飞行模式等方式间接模拟“休眠”效果，比如每天午夜自动进入低电量模式并关闭大部分后台活动。

2、配合自动化功能

在快捷指令的“自动化”中设定“时间到达23:00”，动作设置为“锁屏并开启勿扰模式”，可以最大限度减少夜间耗电，虽然不是完全关机，但在实际使用中对电量和健康有益。

五、背景与技术发展

自动关机功能并非新生事物。早在上世纪90年代，Windows 95就开始支持基本的关机指令；苹果在 Mac OS X Tiger 中引入了“能源节省计划”；进入智能手机时代， Android 和 iOS 分别在2010年前后加入省电与定时功能。如今，智能关机已与 AI 节能算法结合，例如 Windows 11 的“智能空闲检测”、MIUI 的“智能充电”，能根据你的作息和使用习惯自动判断关机或休眠时间，从而节省电量与延长设备寿命。

内容延伸：

1、结合智能家居：在2025年的智能生态中，自动关机不仅限于电脑和手机。通过 Home Assistant 或苹果 HomeKit，用户可以在设定电脑关机的同时，关闭房间灯光、空调等设备，实现全屋节能。

2、远程控制与云同步：如果你在外出时需要确保家里的设备关机，可以通过微软远程桌面（RDP）或 TeamViewer 实现远程执行关机命令，这在游戏机、渲染工作站等高耗能设备管理上尤为实用。

3、与数据保护结合：自动关机不仅节能，还能保护数据安全。例如，某些金融机构会在系统检测到长时间无人操作时自动锁屏并关机，防止信息泄露。

4、实用建议：如果你常在夜间下载文件，建议设置任务完成触发自动关机，如 BT 下载完成后调用系统关机指令，这样可避免整夜开机浪费电力。

总结：

2025年的自动关机设置方法，已经覆盖了从桌面端到移动端的全平台。无论是 Windows 11 的命令行与任务计划，macOS Sonoma 的节能计划与 Automator，还是 Android 14、iOS 18 的系统自动化，都为用户提供了高效、智能、定制化的管理选择。对于小白用户，小白一键重装系统内置的关机功能是最简单的入口；对于科技爱好者，则可以将自动关机与家庭IoT、数据安全、节能环保相结合，创造更多生活便利。掌握这些方法，将让你更好地管理设备、节省资源，并体验到科技带来的舒适与高效。

---如果你需要的话，我可以为你画一个**“2025年常见操作系统自动关机功能对比天梯图”**，方便快速选择平台。你需要我补充这个图吗？

标签：自动关机怎么设置自动关机设置方法电脑自动关机设置

有用 26

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