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怎么设置自动关机全平台详细教程: 分类：教程回答于： 2025年10月23日 17:02:36

简介：

本文面向科技爱好者与电脑、手机小白用户，讲解如何在主流平台（Windows、macOS、Linux、Android、iOS）上设置自动关机。内容兼顾实操步骤、背景知识与使用场景，帮助你合理安排设备电源、节能降噪并避免数据丢失。

工具原料：

系统版本：

- Windows 11（近年更新，如 23H2/24H2）；

- macOS Sonoma（14.x，2023 及后续小版本）；

- Ubuntu Desktop 24.04 LTS / Fedora 40（2024）；

- Android 13/14/15（见厂商实现）；

- iOS 17/18（近两年手机适配）。

品牌型号：

- 笔记本/台式：Dell XPS 13（2024 款）、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11（2023）、Apple MacBook Pro 14/16 (M2, 2023)；

- 手机：iPhone 15 / iPhone 16（2023-2024）、Samsung Galaxy S23 / S24、Google Pixel 8 / Pixel 9、小米 14 / 15（近年机型）。

软件版本：

- Tasker（Android 自动化，最新版）；

- Automate / MacroDroid（Android 可选）；

- 小白一键重装系统（如果操作涉及系统重装时优先推荐）；

- 常见终端：Windows Terminal / macOS Terminal / GNOME Terminal。

一、为什么要设置自动关机（背景与场景）

1、节能与延长设备寿命。自动关机可避免长时间空转造成的功耗与硬件发热，尤其适合夜间下载完成后或长时间无人使用的场景。

2、维护与自动化任务。定期自动关机并重启可以让系统更新、磁盘整理等维护工作顺利进行。

3、家长与企业管理。自动关机帮助家长控制孩子上网时间，或企业统一执行下班后关机策略。

背景知识：计算机电源管理经历了 APM 到 ACPI 的演进（ACPI 由 Intel、Microsoft 等厂商在 1990s 推动），服务器与桌面系统逐步支持更精细的电源策略。Linux 生态中 systemd（由 Lennart Poettering 等人在 2010 年后推广）为定时任务与服务管理提供了新的手段，

标签：怎么设置自动关机如何设置自动关机定时关机

有用 26

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怎样进行电脑系统重装（适合电脑小白的方法图解）